Un rapport récent du Centre national des statistiques de la santé (NCHS) des CDC a montré que près de 3 adultes sur 4 aux États-Unis signalent ressentir de la fatigue. Les femmes et les jeunes adultes ont signalé les taux les plus élevés de fatigue fréquente. Les adultes souffrant de fatigue fréquente étaient plus susceptibles de signaler des symptômes de dépression et d'anxiété, ainsi que des difficultés cognitives. La fatigue fréquente était également associée à des limitations dans le travail et les activités sociales.

La fatigue est fréquente chez les adultes aux États-Unis, selon un rapport publié le 3 septembre par le Centre national des statistiques de la santé (NCHS) des Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC). Le NCHS a constaté que 71,5 % des adultes ont déclaré ressentir de la fatigue au moins certains jours, et 10,7 % l'ont signalée la plupart des jours. La fatigue fréquente, c'est-à-dire la plupart des jours ou tous les jours, a été signalée par 16,6 % des adultes.

La fatigue est plus qu'une simple sensation de somnolence ou de fatigue passagère. Il s'agit d'un sentiment extrême de fatigue et d'un manque d'énergie qui peut perturber vos activités quotidiennes et peut ne pas s'améliorer avec le sommeil. « Les conclusions sont préoccupantes, mais pas surprenantes. De nombreux Américains essaient de concilier travail, responsabilités familiales, pressions financières et incertitude persistante quant à l'avenir », a déclaré Matt Glowiak, docteur et spécialiste en chef des addictions chez Recovered. Glowiak n'a pas participé à l'étude.

Le rapport n'a pas examiné les causes sous-jacentes de la fatigue fréquente. Cependant, les experts affirment que le stress est l'un des nombreux facteurs pouvant contribuer à la fatigue. Le rapport du NCHS a utilisé des données collectées lors de l'Enquête nationale sur la santé de 2024 pour estimer les symptômes de fatigue chez les adultes âgés de 18 ans et plus.

Il a constaté que les femmes étaient plus susceptibles que les hommes de ressentir une fatigue fréquente, avec 20 % le signalant. Les jeunes adultes étaient également plus susceptibles de signaler une fatigue fréquente, 19,5 % de ceux âgés de 18 à 34 ans en faisant l'expérience. « Les femmes et les jeunes adultes font souvent face à des pressions uniques qui peuvent contribuer à la fatigue. De nombreuses femmes jonglent avec de multiples responsabilités d'aidant, professionnelles et personnelles, tandis que les jeunes adultes naviguent dans des transitions de vie majeures, une incertitude financière et des attentes sociales élevées », a déclaré Glowiak.

« Les deux groupes peuvent également être plus conscients et plus disposés à reconnaître leurs expériences en matière de santé mentale et de bien-être, ce qui peut influencer la façon dont la fatigue est reconnue et signalée. » Le rapport a également révélé des différences de fatigue fréquente selon la race et l'origine ethnique : les adultes amérindiens et autochtones de l'Alaska (25,5 %), les adultes blancs (18 %), les adultes noirs (17,3 %) et les adultes hispaniques (12,9 %). La fatigue fréquente était également plus courante dans certaines régions, avec 17,7 % dans le Sud et 17,5 % dans le Midwest l'ayant signalée.

La fatigue fréquente était également plus fréquente dans les zones rurales (20,5 %) que dans les zones urbaines (14,5 %). Les individus souffrant de fatigue fréquente ont également souvent signalé d'autres difficultés de fonctionnement, notamment : 69,6 % ont signalé des symptômes d'anxiété, 46,1 % ont signalé des difficultés cognitives et 45 % ont signalé des symptômes de dépression. Par rapport aux personnes ne souffrant pas de fatigue fréquente, celles qui en souffraient étaient plus de trois fois plus susceptibles d'avoir des symptômes de dépression et deux fois plus susceptibles de signaler des difficultés cognitives et des symptômes d'anxiété.

Les personnes souffrant de fatigue fréquente ont également constaté que leur vie professionnelle et sociale était touchée. Des limitations professionnelles ont été signalées par 36 % des personnes souffrant de fatigue fréquente. En ce qui concerne les activités sociales, 16,2 % ont signalé des difficultés dans les activités sociales, tandis que 12,8 % ont signalé beaucoup de difficultés ou ont déclaré ne pas pouvoir du tout s'engager dans ces activités.

La plus grande proportion de personnes (45,3 %) souffrant de fatigue fréquente a déclaré que leurs symptômes duraient une partie de la journée, tandis que 34,5 % ont déclaré que les symptômes duraient la majeure partie de la journée et 20,2 % ont signalé des symptômes qui duraient toute la journée. La plus grande proportion (46,8 %) a également déclaré que leur fatigue était « entre un peu et beaucoup ». D'autres ont décrit leur fatigue comme « beaucoup » (38,8 %) et « un peu » (14,5 %).

La fatigue peut être le symptôme d'autres problèmes de santé ou un effet secondaire de médicaments. Cependant, elle peut également être liée au stress. « Les causes possibles de la fatigue, tant physiques que mentales, sont vastes. Même une seule personne peut éprouver de multiples déclencheurs de sa fatigue », a déclaré le Dr David Cutler, médecin de famille certifié par le conseil d'administration au Providence Saint John's Health Center à Santa Monica, en Californie, qui n'a pas participé à l'étude. Le stress chronique peut entraîner des modifications prolongées des hormones de stress telles que le cortisol et l'adrénaline, ce qui peut contribuer à la fatigue.

The Most Recent Stress in America Survey de l'Association américaine de psychologie (APA) a révélé que la majorité des adultes se sentaient isolés, laissés pour compte et plus stressés par l'avenir qu'auparavant. Glowiak a abondé dans ce sens et a ajouté : « Lorsque le stress devient chronique, la fatigue peut devenir une partie courante de la vie quotidienne plutôt qu'une expérience occasionnelle. »

La fatigue pendant la ménopause découle d'un mélange complexe de changements métaboliques, hormonaux et psychosociaux qui peuvent perturber l'équilibre énergétique du corps. De tous les symptômes qui peuvent s'aggraver au cours de la ménopause, la fatigue est cliniquement significative car elle peut être invalidante. C'est également l'un des symptômes les plus courants et les plus pénibles. Une étude a révélé que 85,3 % des femmes ménopausées et 46,5 % des femmes périménopausées ont signalé un épuisement physique et mental.